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Jubilación al punto de salud
Jubilación al punto de salud

Jubilación al punto de salud

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9788409571451

Este libro explora las claves que permiten ampliar el lapso de salud, el tramo vital en que conservamos energía, lucidez y autonomía. No ofrece fórmulas milagrosas ni promesas vacías, sino conocimientos basados en investigaciones científicas recientes, algunas tan reveladoras como inesperadas.

 
  • Autor:  Alfonso Casi Casanellas
  • Publicación: noviembre 2025
  • Edición: 3ª
  • Editorial: Salud Juntos
  • Formato: 17*24 cm
  • Páginas: 434

Puedes ampliar al máximo tu lapso de salud

Vivimos cada vez más, pero no siempre mejor. Nuestra capacidad para prolongar la vida ha avanzado mucho más que la de mantener el bienestar. Surge entonces una pregunta esencial: ¿es posible extender al máximo el periodo en el que disfrutamos de una vida plena y autónoma durante la jubilación?

La respuesta es sí. Envejecer y cumplir años no son lo mismo: el tiempo corre para todos, pero la velocidad del deterioro depende, en buena medida, de decisiones y hábitos sobre los que sí tenemos influencia.

Si la jubilación aparece ya en tu horizonte, este es el momento de prepararte para vivirla con salud, vitalidad, plenitud y curiosidad.

9788409571451

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