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Habilidades para minimizar el estrés en profesionales sanitarios
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9788413824062
Sustentada en las investigaciones más recientes, esta guía expone los principios de autocuidados para la prevención de la fatiga emocional y el desgaste profesional en lugares de trabajo altamente estresantes.
- Autor: Shannon Dames
- Editorial: Elsevier
- Páginas: 360
- Publicación: marzo 2023
- Encuadernación: rústica
- Formato: 15,2x22,9 cm
- Edición: 1ª
Mediante un enfoque basado en la evidencia, se analiza la forma en que el sanitario puede desarrollar la autocompasión, la conciencia plena, las relaciones con los compañeros y la satisfacción consciente con su carrera profesional.
Los casos de viajes personales destacan las experiencias y las preocupaciones reales de los profesionales, así como métodos eficaces para manejar las distintas situaciones.
Presta atención tanto a la teoría como a la práctica para ayudar en la autoevaluación y la habilidad de construir resiliencia y autorrealización.
La escritura clara y directa, y un marco que utiliza el árbol y sus raíces como metáfora facilitan la comprensión de los conceptos
Los ejercicios prácticos ayudan a construir y fortalecer las raíces metafóricas propias.
Los ejemplos del mundo real muestran cómo se aplican los conceptos a diversos escenarios.
Un resumen del contenido al final de cada capítulo refuerza los conceptos clave.
9788413824062
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